在2026年国际足联世界杯淘汰赛阶段，一旦比赛在常规90分钟内战成平局，将不再直接进入点球大战，而是遵循一套明确的加时与决胜流程。根据国际足联最新竞赛规程，淘汰赛首轮（即16强赛）若双方90分钟内比分相同，将首先进行上下半场各15分钟、总计30分钟的加时赛。
加时赛采用“黄金进球”废止后的现行规则——即完整踢满30分钟，期间允许每队额外使用一个换人名额（部分赛事可能允许第6次换人，具体依当届规程而定）。若加时赛结束后比分仍持平，则通过点球大战决出胜者。点球大战通常采取五轮制，若五轮后仍未分胜负，则进入“突然死亡”模式，直至一方罚进而另一方罚失为止。
自2018年起，国际足联已全面取消“金球制”（Golden Goal）和“银球制”（Silver G熊猫体育官网首页入口oal），确保比赛完整性。这一调整使得球队在加时赛中更敢于进攻，避免因过早失球而被动。在2022年卡塔尔世界杯中，多场淘汰赛如克罗地亚对阵巴西、阿根廷对阵荷兰均经历加时甚至点球，凸显该规则对球员体能、心理及战术储备的极高要求。
值得注意的是，2026年世界杯由美国、加拿大和墨西哥联合举办，参赛队伍扩军至48支，但淘汰赛阶段仍维持单场决胜制。这意味着从16强开始，每一场比赛都必须产生胜者，平局仅作为进入加时与点球的过渡状态，不存在重赛或积分计算等其他方式。
面对可能的加时与点球，教练组在排兵布阵时需更加注重阵容深度与体能分配。例如，在小组赛末轮已确保出线的情况下，主力球员可能被轮换以保存体力应对淘汰赛。此外，门将的扑点能力、球员的心理素质以及替补席上具备点球经验的队员数量，都成为决定生死战走向的关键因素。
历史上，德国、阿根廷、葡萄牙等队曾在世界杯点球大战中多次胜出，而英格兰、西班牙则有过惨痛教训。随着VAR（视频助理裁判）技术全面应用于点球判罚，争议大幅减少，但压力丝毫未减。对于2026年的参赛球队而言，提前演练点球顺序、制定加时赛战术预案，已成为备战淘汰赛不可或缺的一环。
